大学生沉迷游戏的真实例子_沉迷虚拟游戏的大学学子，越早知道越好

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是否常常感到学习或工作时提不起劲，却在玩游戏时精力充沛？无论上课还是上班，总期待能尽快结束以便回家玩游戏？

在网络世界的众多功能之中，网络游戏一直备受争议最近，这个话题再次成为焦点前不久，在中国计量大学2022级新生的开学典礼上，校长徐江荣发表讲话，提到“网络游戏是校园中最严重的毒药”，并表示每年因游戏而被退学的学生占到了90%，且“不值得同情”。

徐校长的数据支持言论引起了广泛讨论。支持者认为，游戏的危害如同猛兽，这种警告恰如良药；反对者则认为措辞过激，严重歪曲了网络游戏的真实情况。

01是社交平台还是伤害的来源？如今，网络已经深深融入大学生的学习、生活和娱乐中网络游戏为他们提供了一个开放、匿名、互动的虚拟空间充满挑战和刺激的游戏情节吸引了越来越多的大学生沉浸其中2019年的一项针对全国682名大学生的调查显示：。

——近六成的学生每天玩游戏超过一小时；——超过三成的学生因为玩游戏而熬夜；——超过四成的学生认为游戏影响了他们的身体健康；——超过六成的学生在游戏中有所花费，其中一半的资金来源于生活费一位北京某高校的毕业生小伟（化名）告诉我们，本科时期，打网络游戏非常流行，“刚上大学的时候，感觉终于可以放松一下，所以经常玩。

”宿舍环境为打游戏创造了独特的氛围“那时候最常玩的是王者荣耀，宿舍六个人，凑够五个就能组队，六个人都在的话就玩3对3”通常情况下，只要有一个人提议，其他人就会跟着一起玩小伟认为，他和他的室友们玩游戏还算是节制，“隔壁宿舍的同学比我们要疯狂得多，经常通宵达旦。

”他注意到，长时间玩游戏会影响到自己的情绪，“有时候我会和其他玩家争吵，心情会变得不好”

在他看来，有一个同学沉迷到几乎不出宿舍的程度，整天都泡在游戏里，几乎不去上课，成绩急剧下滑，“生活习惯也显得不太正常”，经常用水果饮料代替水尽管学校尽力帮助，但这位同学的心思已经完全不在学习上了，最终未能毕业。

另一位在浙江某高校就读的大三学生小文（化名）在高中时受到了同学的影响开始玩游戏，“但那时候家里管得很严，玩的机会不多”到了大学后，没有父母的约束，时间可以自由支配，小文可以和朋友们“随时来一局”“我虽然不知道吸毒是什么感觉，但长时间打游戏确实让人心里像是有钩子一样，赢了还想赢，输了更想赢回来，上课时无聊时，就会想着游戏。

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如果把玩游戏的时间都用来学习，成绩肯定会更好”网络游戏，不仅仅是一种游戏，它还有更多复杂的意义02不做“数字劳工”如何处理网络游戏，成为了大学生面临的一个重要课题作为高校管理者，徐校长用毒品来做比喻，旨在唤醒那些因沉迷游戏而荒废学业的学生。

大学生除了完成学业外，还可以自由安排时间。如何合理利用时间，考验着他们的自我管理能力。

学习过程可能显得枯燥乏味，成果的反馈也有一定的滞后性大学生们面临着学业压力，通过打游戏来放松是一种正常的心理需求网络游戏恰好能满足这一需求，它能让大学生在虚拟世界中塑造出一个理想的自我形象，从而获得现实中难以得到的快乐和成就感。

然而，学习才是大学生的主要任务网络游戏产业需要大量的参与者才能盈利如果主次颠倒，大学生就会变成网络游戏产业的“数字劳工”放弃了学习，浪费了青春，为别人做了四年的工网络游戏本身并非罪恶玩网络游戏并不意味着一定会堕落，关键在于过度沉迷。

任何游戏，适度参与可以放松身心；但如果让游戏占据过多时间，则会对多个方面产生负面影响

“喜欢玩游戏本身不是问题，沉迷游戏导致学业荒废、社交缩小、身体受损才值得关注”心理咨询专家林春教授告诉我们，大学生沉迷游戏的原因十分复杂，涉及个人、家庭、学校和社会等多方面因素“学习不是游戏，生活也不是游戏，大学生需要正确看待游戏，适度游戏有益身心健康，过度游戏则有害。

”学会自我控制是大学生涯的重要课程，否则即使没有游戏，也可能被其他事物所分散注意力03闲暇教育，不可或缺“健康地玩游戏”固然重要，“以健康的方式玩游戏”则更加关键网络游戏背后有着强大的工业体系支撑面对精心设计的、直击人性弱点的诱惑，大学生不应该孤军奋战对抗“成瘾”。

只有社会、家庭、学校三方共同努力，才能避免网络游戏带来的负面影响林春教授认为：“要解决问题需要各方面的努力从个人角度来看，大学生可以逐步减少游戏时间，比如每天减少一个小时，以周为单位递减节省下来的时间可以用来阅读、锻炼、参加户外活动或社会交往，这些活动会带来不同于游戏的体验，比如愉悦感、放松感、价值感和成就感。

许多沉迷游戏的大学生往往对自己的行为缺乏控制力，这种情况就需要心理干预，建议这类学生主动向学校的心理咨询中心寻求帮助。”

很多沉迷游戏的学生，往往从中学就开始接触网络游戏刚刚摆脱高三紧张学习的大一新生可能会有“歇一口气”的想法高校需要帮助大一新生做好适应过渡的工作，同时对所有学生进行“防沉迷”教育和网络媒介素养教育，提升他们对网络游戏消极作用的防范意识，帮助他们树立健康的游戏观。

社会和家庭方面，对于沉迷网络游戏的大学生，应该给予更多的耐心和支持，不要简单地贴上“游戏成瘾”的标签，这样容易引发逆反心理，导致自暴自弃，这时候的引导、关爱、耐心缺一不可闲暇教育，在网络时代已经不是可有可无的课程。

这门课程可以在初中和高中阶段就让学生们了解，引导他们学会合理安排闲暇时间，培养科学的闲暇态度，避免过度关注网络游戏等到大学阶段再来紧急调整，已经太晚了哲学家黑格尔曾说，游戏本质上是一种既自由又愉快的活动，应当增添生活的色彩，而非摧毁人生。

网络游戏的问题是一个复杂的社会现象。利益相关方不应互相指责，只有协同合作才能“预防未然”，改变那种原本想玩网络游戏却最终被游戏“耽误人生”的命运。 ``` ```

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