儿童沉迷游戏的危害_手游成瘾孩子：开学在即，父母如何助其重返学习轨道，奔走相告

短暂的暑假已经匆匆结束，无论是勤奋学习还是沉溺游戏，那些日子已成为过往昨日，数位家长透露了他们对孩子开学后的忧虑：开学后，孩子们能否摆脱手机和游戏的束缚呢？面对这样的困扰，父母们感到无比焦虑，但抱怨无济于事，不如思考应对之策。

对于家长想要孩子从手机和游戏中找回专注，我建议做好以下四个准备步骤：第一步：接纳并重启的心态调整无论孩子暑假的表现如何，都应该将其视为新的开始父母不应重提旧事，将过去的放纵作为现在的要求，这只会让孩子反感，认为父母过于唠叨，从而将责任推给父母。

父母试图以过去的错误警醒孩子，却可能让孩子产生逆反心理，认为自己无法自律是因为父母的压力。孩子可能会因此更沉迷游戏，无视父母的提醒。

过去的已经过去，无论好坏，都应着眼于现在，关注今天孩子会如何表现孩子暂时的沉迷并不意味着永远如此，当他们对游戏失去兴趣，自然会逐渐减少游戏时间父母对手机和游戏的态度越平常，孩子对它们的依赖反而可能减轻不要把它们视为恶魔，而应视为生活中的一部分。

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第二步：建立对孩子无条件的信任孩子常常向父母许下诺言，开学后会专心学习然而，当这些承诺未能实现，父母会变得失望甚至愤怒，质疑孩子的信用即使孩子反复食言，父母仍应鼓励他们的每一次尝试，而不是立刻拆台父母的信任能激发孩子的积极性，而不是挫败感。

我曾经也是这样，对孩子一次次的失望让我无法再相信他的承诺然而，当我选择无条件信任他，奇迹出现了——他主动卸载了游戏，一个月都没有再玩，对手机也失去了兴趣，转而与弟弟一起玩耍、读书聊天即使孩子一再让你失望，也要坚信他们有一天会兑现诺言。

积极的心态往往会带来积极的结果第三步：维护和谐的亲子关系。良好的亲子关系基于理解、信任、尊重和共情。父母需要降低姿态，成为孩子的伙伴，真诚地沟通和交流。

真正的亲子关系不仅仅是谈论日常琐事，而是深入的心灵对话第四步：共同参与游戏与学习的平衡父母应适度介入，帮助孩子在游戏和学习之间找到平衡制定明确的游戏规则，规定何时可以玩，何时不能玩这需要父母的监督和执行，但前提是与孩子保持良好的关系。

对于亲子关系紧张的家庭，直接设定规则可能无效。只有在和谐的关系基础上，才能与孩子协商，逐步实施，让孩子在游戏中找到学习的平衡，顺利适应开学生活。

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