在《一念逍遥》中，虚战是指那些看似提升了战力面板，但在实际战斗中作用较小的战力部分。其主要来源如下：
- 古宝相关：古宝升星可提供破防、格挡等属性，进而增加大量战力。然而，由于体修和法修的防御特性不同，体修物抗高法抗低，法修则相反，所以法修打法修时物理破防 / 格挡为无用属性，体修打体修时法术破防 / 格挡为无用属性，这些无用属性所增加的战力就是虚战。
- 神通法则：神通方面，若玩家过于追求神通的战力数值，而忽略了与自身修炼方向和实际战斗需求的匹配，就可能产生虚战。例如太一等法宝的左右法则技能可能会让神通战力看起来很高，但实际战斗中效果未必理想。另外，法则修炼在一重后期 750 级、850 级以及 950 级时提供的战力差距较大，若玩家在法则等级上远超对手，可能会出现战力差距很大，但由于法则压制至多只有 30%，导致高出的部分战力在实战中无法充分发挥作用，形成虚战。
- 灵兽培养：灵兽是虚战的重要来源之一。玩家通过单宠拆双宠、双宠拆三宠等操作，可提升一定的战力，但这种战力提升在实际战斗中效果不明显。例如蛇由于先天高资质，是目前最高战力宠物，能有效提升战力压制系数，但在实战中，其作用可能不如狮子等通用性强的灵兽。
- 装备升级：装备升级可以增加战力，但若不合理的升级，也会产生虚战。如破虚装备在攻击未达到 1400w 前升级，可能只会增加 0.5 亿虚战，还会掉共鸣。
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