对于刚踏入泰拉大陆的萌新博士而言，干员培养往往是最棘手的难题。面对琳琅满目的干员列表和复杂的职业分支，如何高效分配资源、组建实用阵容，直接影响前期游戏体验。本文结合实战需求与资源性价比，为萌新提供一套科学的培养方案，助你快速渡过开荒期。
一、核心培养原则：跳出星级陷阱
萌新最易陷入的误区是盲目追求高星干员。实际上，《明日方舟》的关卡设计更注重团队协作，低星干员凭借低费用、易获取、培养成本低的优势，在前期表现往往优于未成形的高星阵容。例如三星先锋玫兰莎（玫剑圣）的单体爆发，足以应对第五章前的多数精英怪，培养成本却仅为六星干员的十分之一。
优先级排序：先确保阵容齐全（覆盖各职业基础需求），再追求高星替换。建议初期集中资源精二 1-2 名核心干员（如四星桃金娘），利用好友助战系统借用高星干员 “抄作业”，大幅降低开荒压力。待主线推进至第五章后，再逐步替换低星干员。
二、职业培养清单：按需选择，高效开荒
先锋干员：战场的 “启动器”
先锋是开局的关键，负责快速回复部署费用。推荐优先培养两类：
- 挡 2 回费先锋（尖兵）：讯使、芬是最佳选择。讯使防御高、生存稳定，芬回费效率均衡，两者均为三星，精一满级即可胜任前期站场。中后期可替换为嵯峨、推进之王，但低星完全够用。
- 击杀回费先锋（冲锋手）：红豆是四星首选，击杀回费效率高，撤退返还费用的特性适合灵活调配。后期可考虑风笛，但需注意其高费用需求。
特殊推荐：桃金娘（执旗手）是必练干员，一技能爆费速度极快，精二后自带回血，能适配各类阵容，堪称 “开荒神器”。
狙击干员：空中与远程的 “清道夫”
狙击负责处理空中单位和远程输出：
- 速射手：优先培养寒芒克洛丝（三星）、能天使（六星）。寒芒克洛丝对空伤害稳定，培养成本极低；能天使若前期抽到，可作为核心，其 “过载模式” 能快速清理集群敌人。
- 群狙（炮手）：白雪（四星）是萌新福音，混伤 + 减速的特性适配多种场景，对资源需求少，性价比远超多数五星群狙。
术士干员：法术伤害的 “核心输出”
术士负责应对高防御敌人：
- 单法（中坚术师）：阿米娅（初始赠送）必练，第八章剧情强制精二；史都华德（三星）作为过渡，技能简单实用。后期可替换为艾雅法拉、刻俄柏。
- 群法（扩散术师）：远山（四星）手长优势明显，龙门外环等关卡可 “逃课” 输出，精一即可发挥主力作用。
近卫干员：地面输出的 “多面手”
近卫覆盖多种功能，按需培养：
- 剑圣（无畏者）：玫兰莎（三星）优先，高攻低费，能单挑多数精英怪；
- 远卫（领主）：拉普兰德（五星）二技能法伤 + 沉默，对付自爆虫和特殊敌人效果显著，获取难度低；
- 群卫（强攻手）：幽灵鲨（五星）二技能锁血 15 秒，高压场景可临时顶替重装，实用性极强。
重装干员：防线的 “守护者”
重装确保团队生存：
- 铁卫（大盾）：蛇屠箱（四星）防御顶尖，技能自带减伤，是前期最可靠的前排；
- 奶盾（守护者）：古米（四星）能提供少量治疗，分担医疗压力，适合资源紧张的萌新。
医疗、辅助与特种：团队的 “润滑剂”
- 医疗：苏苏洛（四星）单奶量顶尖，被称为 “冥土追魂”；调香师（四星）群奶 + 全图缓慢回血，适合新手操作。
- 辅助：波登可（四星）减速效果实用，培养成本低；
- 特种：阿消（三星）、暗索（四星）各练一名，用于处理特殊地形关卡，精一 7 级技能即可。
三、进阶培养：精二优先级与避坑指南
精二优先清单（萌新向）
- 桃金娘：四星成本低，精二后回费 + 回血，适配所有阵容；
- 阿米娅：剧情刚需，精二解锁关键技能；
- 史尔特尔：六星法卫，“黄昏” 技能可秒杀多数 BOSS，抽到必练；
- 塞雷娅：六星奶盾，集治疗、减伤、 buff 于一身，全能型辅助。
避坑提醒
- 新干员慎练：如死芒（六星塑灵术师）操作复杂，萌新难以发挥；水灯心（五星回环射手）性能被同类干员压制。
- 特殊模板谨慎投入：如陷阱师、怪杰等分支，前期实用性低，除非 XP 驱动，否则不推荐。
- 基建与推图分离：低星干员（如夜刀、黑角）基建技能优秀，但推图能力弱，可单独培养用于基建。
四、实战技巧：资源分配与阵容搭配
- 资源集中化：前期将体力优先投入体力药和经验本，确保主力干员精一满级、技能 7 级，这是通关多数主线和活动的基础。
- 阵容灵活性：常规阵容建议包含 2 先锋 + 2 狙击 + 2 术士 + 1 近卫 + 2 重装 + 2 医疗 + 1 辅助 + 2 特种，可根据关卡调整，但先锋和医疗是必备位。
- 信赖提升：通过推图、基建上班（优先控制中枢）积累信赖，提升干员属性，无需刻意刷取。
萌新培养的核心是 “够用就好”，不必追求全图鉴或高练度。随着游戏进程深入，你会逐渐理解各干员的特性与搭配逻辑。记住，泰拉大陆的胜利从不取决于星级，而在于博士的策略与决断 —— 这也是《明日方舟》最迷人的地方。
THE END
