男孩昼夜颠倒耍游戏怎么办_孩子日夜颠倒与游戏成瘾，源自于父母一次次的让步与妥协，难以置信

这几天在解答父母咨询的过程中，发现一个让父母头疼的问题：孩子完全离不开手机，对游戏上了瘾 使用了许多方法，温馨提醒不起作用，争吵和批评也没有效果，哀求和讲道理更是徒劳无功 孩子通常的反应要么是不耐烦，要么是反锁房门将父母隔绝在外，要么是让父母离开，要么是大发脾气。

父母对此束手无策，只能干着急，四处寻找灵丹妙药，希望能让孩子放下游戏，好好学习，结束黑白颠倒的生活节奏 一个事实是：已经沉迷游戏的孩子，作息紊乱的习惯，在短时间内难以改变 已经对手机和游戏上瘾的孩子，之所以无法放下手机的原因有两个： 一是因为孩子在游戏中找到了许多满足感、成就感以及价值感，玩手机或游戏使他们感到快乐和有趣。

二是孩子已经习惯了这种生活方式和娱乐方式，一旦父母强行干预或制止，孩子必然会强烈反抗 从这一点来看，已经对手机和游戏上瘾的孩子，试图通过外力干预来快速恢复正常的学习和生活几乎是不可能的 这时，父母过于焦虑地急于解决问题，不仅毫无帮助，反而会引起孩子更大的反感，让本已紧张的亲子关系更加恶化。

实际上，我更关心的问题是：孩子是如何一步步对游戏上瘾的？ 与许多父母交谈后，我发现了一个普遍现象，那就是孩子上瘾往往是从父母既控制又妥协的两个阶段开始的 起初，父母对手机和游戏的管控非常严格，把它们视为洪水猛兽，制定了各种规则和要求，同时伴随着对孩子的批评与指责，即使孩子做得很好，父母依然挑刺和不满。

再加上对电子产品的严格控制和高标准要求，孩子在父母的控制和要求下变得非常乖巧和听话，父母让做什么就做什么，基本上言听计从 看似一切都没有问题，但实际上隐患已经埋下被父母控制和要求的乖孩子，并不是没有需求，只是这些需求不被父母允许。

迫于父母的压力和权威，孩子不敢反抗，只能顺从父母的安排，做一个乖孩子 然而，到了青春期，随着孩子独立意识和自由意识的觉醒，之前被父母控制得有多严格，不允许的事情有多少，当孩子开始反抗时，这种反抗就会越强烈。

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当孩子开始反抗之初，是从手机自由和游戏开始的，父母一看这样不行，便采取各种干预措施和围追堵截，甚至试图防患于未然 其实，当孩子反抗初期，父母如果调整方式，不再硬碰硬，而是采用接纳和允许、宽容和理解的态度来面对孩子，结果可能会更好。

可以玩游戏和使用手机，但必须按照一定的规则来进行，既能满足孩子的需要，又不至于上瘾和失控 然而，父母因为焦虑和担心，认为之前乖巧的孩子不能走上堕落的道路，于是像以前一样对孩子进行严格控制、要求、批评和苦口婆心的说教，希望孩子悬崖勒马。

父母越是严格要求，孩子对游戏的上瘾和对手机的依赖就越深 最终，在多次尝试强制、软硬兼施和讲道理等方法无效后，孩子不仅没有收敛，反而脾气越来越大，情绪越来越激动，与父母的关系越来越紧张 父母此时已经管不住孩子，所有要求都成了摆设，孩子根本不理会。

尽管父母给孩子定下了许多规矩，但一个都没有执行下去，看着之前乖巧的孩子逐渐变得暴躁，以自杀或伤害自己相威胁，或大发脾气，砸东西，或出口恶言 父母再也无法忍受，也不敢再管孩子了，于是从严格的管理变成了不敢管，最后发展成放任不管。

这时，看似严厉和要求严格的父母在孩子的反抗面前变成了“纸老虎”孩子看到父母妥协后，就会一次次重复同样的行为，通过要挟父母来获得自己的手机和游戏自由 在孩子的对抗中，父母显得非常被动，底线一次次被突破，最终变成了无规则的状态。

所有的规则都变成了孩子是否会发脾气，是否会说出极端的话，是否会做出极端不讲理的事情 父母害怕孩子真的会出事，而孩子则利用父母不敢管自己这一点，通过要挟来不断宣示自己的主权 如果父母早些意识到，允许孩子在规则内玩手机和游戏，也许不会发展到黑白颠倒的地步。

而一旦游戏和手机失控，父母再想结束这种局面，几乎不可能 因为在一步步沦陷的过程中，父母错失了最佳的纠正时机，这时只能通过修复亲子关系这个突破口，先放下自己的焦虑，先允许孩子现阶段只能这样 通过修复亲子关系和父母自身的提升，缓解自己的焦虑，然后慢慢心平气和地与孩子交流更多问题，游戏和手机才有可能逐渐回到正常的轨道上来。

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