万万没想到_极简生活的18条理念_极简生活潮流，她拒绝手机更新旧衣如初金梧桐丨辣之府火锅·杨柳巷店

当代人的生活充斥着压力，信息过载和物质欲望的泛滥使得日常生活变得愈发复杂许多人误以为只有奢华的生活方式才能彰显身份与地位 随着欲望的不断膨胀，家中无用的物品越来越多，生活变得愈加沉重因此，“极简主义”逐渐成为主流，人们开始懂得“少即是多”的真谛。

本期我们将分享一位来自杭州的15岁少女的故事，她因为践行“极简生活”而走红她认为不玩手机、不频繁更换衣物并不会让人感到丢脸接下来让我们一起了解她的故事

01 与许多热衷于看电视和玩手机的孩子不同，这位少女仅在周六读书她说，上学的日子里，只有周六和周日才会看电视或玩手机，其他时间则完全远离这些诱惑一旦破了例，以后便会不断破例 她会为自己设定一个时间段，在这段时间内明确自己的任务，不受欲望的影响。

02 这位少女完全不介意他人的看法，坚持自己的生活方式，不理会别人的流言蜚语。比如，很多小女孩喜欢购买各种发夹，但她只喜欢梳马尾辫，因为她觉得这样既简单又好看。

03 极简社交不仅适用于成年人，孩子们也有自己的朋友圈这位少女有自己的学习伙伴，她们都喜欢绘画和读书，而不是参与其他孩子喜欢的短视频和模仿段子她说，并非反感这些，只是觉得没兴趣，不必盲目模仿他人每个人都有不同的爱好，没有必要强求一致。

成年人同样如此，面对一些不必要的活动和聚会，如果没有兴趣或感到厌烦，一定要果断拒绝，不要勉强自己

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04 这位少女的饮食习惯非常规律，她会根据自己的喜好合理安排饮食她不会多吃自己爱吃的，也不会少吃自己不喜欢的每次吃饭吃到七八分饱便停止，即便家长再三劝说，她也不会多吃一口晚餐通常是粥和蔬菜，她说晚上吃得清淡有助于消化和睡眠，吃得过多会感到不适且影响第二天的精神状态。

05 这位少女的衣服和鞋子很少，通常都是家长买的她说衣服款式都差不多，大部分时间都穿校服，不需要太多衣服每次家长问是否需要买新衣服时，她都说不需要，除非衣服小了才会让家长买新的她从不把心思放在穿着打扮上。

06 这位少女选择极简生活的原因是她即将升入高中，需要将更多时间用于学习并且，现在作业较多，她必须提高学习效率，确保每天晚上10点半前睡觉早晨也不睡懒觉，假期最多7点起床，作息非常规律她说这个学期要控制好时间，考试结束后再去调整时间和娱乐活动。

07 这位少女的生活用品也很简约，以床上用品为例，床上只有被子和枕头，没有靠垫和毛绒玩具。她说不躺在床上看书，这样更舒适，所以不需要靠垫。床上简单些，睡得更舒服，整理起来也方便。

结语：极简主义并非“苦行僧”式的自我折磨，而是学会正确的取舍，知道真正需要的物品是什么就像这位少女一样，知道自己真正想要的是什么，探究对物质和精神的真实追求，不被物欲所束缚这或许正是她受到追捧的原因。

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